随着手机功能的不断增强，手机发热已成为一个普遍现象。长时间高温使用会对手机内部器件造成损害，因此降温非常重要。下面介绍几种降温的方法。

1. 关闭不必要的功能：手机内置了许多功能，如蓝牙、GPS等，这些功能在不使用时可以关闭，以减少耗电和发热。

2. 减少运行的应用：运行多个应用会加重手机的负担，导致发热，因此可以通过关闭一些不必要的应用来降温。

3. 使用散热器：在手机外壳上贴附散热器可以增加散热面积，加速散热。

4. 避免长时间充电：长时间充电会导致手机发热，因此应尽量避免长时间充电，选择合适的充电时间和方式。

5. 避免在高温环境下使用：高温环境下使用手机会加重手机的负担，导致发热，因此应尽量避免在高温环境下使用手机。

总的来说，降温的方法有很多，关键是要注意一些细节，如减少运行的应用、关闭不必要的功能以及避免在高温环境下使用手机等，这些都可以有效地降低手机的温度，延长手机的使用寿命。