不食五谷，无垢无尘，这是一种清心寡欲的生活方式，也是一种对身体和精神的严格要求。不食五谷，意味着不吃任何谷类食物，只食用蔬菜、水果、坚果等纯植物性食物。这种饮食方式能够净化身体，增强免疫力，有益于身体健康。

无垢无尘，是指生活环境的清洁和整洁。这种生活方式要求保持身体和环境的清洁，拒绝任何污染和不洁之物，以维持身心的纯净。同时，也要保持内心的平静和安宁，远离烦恼和杂念，保持心灵的清明和明澈。

这种生活方式要求人们远离烟酒、荤腥之类的刺激性食品，减少身体的负担，以达到身心的平衡和健康。同时，也要避免过度的社交和消费，保持简朴的生活，以降低生活压力和精神负担。

不食五谷，无垢无尘，虽然是一种严格要求的生活方式，但它能够使人们更加健康、清明和纯净。它也能够帮助人们摆脱浮躁和杂念，回归内心的平静和安宁。这种生活方式虽然不适合所有人，但对于那些追求健康和清净的人来说，它是一种值得尝试的生活方式。