《奔跑吧兄弟》是一档非常受欢迎的综艺节目，其中一期备受观众喜爱的是第三季的第九集，这一集的主题是“保卫黄河”。

这一期节目中，兄弟们来到了位于河南省洛阳市漯河市的黄河壶口瀑布景区，为了保护黄河这条母亲河，他们展开了一场跑步竞赛。比赛分为两个阶段，第一阶段是在壶口瀑布景区内进行的环形赛跑，兄弟们需要在特定的时间内完成三圈的比赛，赛程极为艰辛。第二阶段是在黄河边上进行的越野赛跑，兄弟们需要在泥泞的路面上奋力前行，克服重重困难，最终到达终点。

在比赛过程中，兄弟们不仅要展现出自己的运动天赋和团队合作精神，还要学习和了解黄河的历史和文化，以及如何保护这条伟大的河流。为了唱响保卫黄河的主题，兄弟们还表演了一首动人的歌曲《保卫黄河》，表达了对黄河的热爱和保护的决心。

整个比赛过程紧张刺激、充满挑战，但兄弟们都用自己的实际行动和精神力量，向观众展现了保护环境、保护母亲河的重要意义。这一期节目不仅让观众们感受到了运动的魅力，也让人们更加了解和关注保护环境、保护黄河的重要性。