BIOS是计算机中的基本输入输出系统，负责控制和管理计算机硬件设备。在使用计算机的过程中，我们有时需要对BIOS进行升级或降级。本文将介绍如何降级BIOS。

首先，在降级BIOS之前，需要确定降级版本的BIOS文件。可以在计算机主板的官方网站或BIOS厂商的官方网站上下载相应的BIOS文件。

其次，准备一个可启动的U盘或光盘，将需要降级的BIOS文件复制到U盘或光盘中。

然后，在计算机开机时，按下相应的键进入BIOS设置界面。不同品牌的计算机，进入BIOS设置界面的方法可能略有不同，一般可以在计算机开机时看到相应的提示信息。

在BIOS设置界面中，找到“BIOS Update”或“BIOS Flash”等选项，选择“降级BIOS”选项，并选择从U盘或光盘中启动。等待一段时间，直到BIOS降级完成。

最后，重启计算机，进入BIOS设置界面，确认BIOS版本已经降级成功。

需要注意的是，降级BIOS存在一定的风险，如果操作不当或者选择错误的BIOS文件，可能会导致计算机无法启动或者硬件设备出现问题。因此，在降级BIOS之前，一定要仔细阅读BIOS厂商提供的说明，确认操作步骤和BIOS文件正确无误。