冬天火车卧铺的温度是一个备受关注的问题。在冬季，为了确保乘客的舒适，火车的空调系统通常会进行调整。然而，由于车厢内的温度难以完全控制，乘客经常会感到过热或过冷。

对于火车卧铺来说，温度的控制更为关键。一方面，卧铺的空间相对较小，通风不如座位车厢，容易出现窒息感；另一方面，由于睡眠时人体的新陈代谢降低，体温也会下降，如果温度过低，乘客容易感到不适，甚至会影响睡眠质量。

因此，火车卧铺的温度应该保持在一个适宜的范围内。一般来说，官方规定的卧铺温度是18℃到26℃之间。然而，在实际情况下，由于车厢内外温度的不同，以及车厢内人流量的变化，温度难以精确控制。在这种情况下，乘客可以通过自己的努力来调节温度。

首先，乘客可以选择合适的睡衣。在寒冷的冬天，穿着暖和的睡衣可以帮助保持体温，减少不适感。其次，乘客可以使用被子和毛毯来保暖。火车上的被子通常不够厚实，乘客可以自行准备一些毛毯，以备不时之需。最后，乘客还可以使用空调遥控器来调节温度。如果感到过热，可以把温度调低一些；如果感到过冷，可以把温度调高一些。

总的来说，冬天火车卧铺的温度是一个需要注意的问题。乘客可以通过自己的努力来调节温度，确保自己的舒适度和睡眠质量。