沙尘暴是一种自然灾害，通常在干旱地区和沙漠地带发生。当风速足够强时，它会把沙子和尘土扬起来，形成一个巨大的沙尘云，遮蔽天空并降低能见度。沙尘暴还会给人们的健康和环境带来许多负面影响。

沙尘暴可能会导致呼吸道疾病、过敏反应和其他健康问题。当沙尘暴来袭时，人们应该尽量避免户外活动，尤其是进行剧烈运动。同时，需要注意保护呼吸道，例如佩戴口罩等。

沙尘暴还会对环境造成负面影响，例如影响农作物生长、破坏动植物栖息地等。此外，沙尘暴还可能对交通运输和能源供应产生影响，例如造成道路关闭、航班取消等。

为了减轻沙尘暴带来的影响，人们需要采取一些措施。例如，进行土地治理、种植植被、改善环境保护措施等。此外，在沙尘暴来袭时，人们也应该采取适当的措施，例如关闭窗户、佩戴口罩等，以保护自己和他人的健康。