三公里是一个比较常见的跑步距离，也是许多人进行体育锻炼的选择之一。那么，对于一个普通人来说，跑三公里需要多长时间呢？

根据一般的健康标准和身体素质，一个普通人跑三公里的时间大约在12到25分钟之间。具体时间还需要考虑个人的年龄、性别、身高、体重、锻炼习惯等因素。

年龄方面，年轻人通常跑得快一些，而老年人则会慢一些。同样的，男性的身体素质一般比女性强，因此他们可能会跑得更快。身高和体重也会影响跑步速度，身材比较高大且体重适中的人可能跑得比较快。

另外，个人的锻炼习惯也是影响跑步速度的一个关键因素。如果经常进行有氧运动锻炼，身体素质就会有所提高，跑步速度也会相应增加。

总之，一个普通人跑三公里的时间是相对灵活的，需要根据个人的情况来进行评估。如果想要提高自己的跑步速度，可以通过加强锻炼、改善生活习惯等方式来提高身体素质，从而跑得更快、更健康。