导读 高压锅炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴,它不仅可以美。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
高压锅炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴,它不仅可以美容养颜,还能促进身体健康。下面,我来为大家详细介绍一下高压锅炖鸡汤的做法和窍门。
材料:
1. 鸡肉:500克
2. 姜:2块
3. 葱:1根
4. 枸杞:适量
5. 红枣:适量
6. 盐:适量
7. 黄酒:适量
8. 清水:适量
步骤:
1. 鸡肉洗净后切成块状,姜切成片状,葱切成段状;
2. 将高压锅内壁涂上一层食用油,将鸡肉、姜、葱放入锅中,加入适量的黄酒,焯水煮开,撇去浮沫;
3. 加入适量的清水,放入红枣、枸杞,加盖后开火,煮至高压锅压力上升,转小火炖煮20分钟;
4. 关火后等待高压锅自然降压,取出鸡肉块,撕成适量大小,加入适量盐,搅拌均匀即可。
窍门:
1. 鸡肉一定要先焯水,这样可以去除血水和腥味,使炖出来的鸡汤更加鲜美;
2. 在炖鸡汤的过程中,加入红枣和枸杞可以增加鸡汤的营养价值;
3. 炖鸡汤的时间一定要掌握好,过长或过短都会影响到鸡汤的口感和营养价值;
4. 炖鸡汤的时候可以根据个人口味添加一些其他的调料,比如蒜、胡萝卜等。
以上就是高压锅炖鸡汤的详细做法和窍门,希望大家可以尝试做一下,享受一道美味又营养的家常菜肴。
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