臻字是一个富有文化内涵的汉字，它代表着完美、精华和极致。因此，臻字取女孩的名字是一个不错的选择。

首先，臻字寓意高贵典雅，能够为女孩子的名字增添一份优雅和气质。例如，取名臻婷、臻雅、臻芳等，都能够使女孩子在人群中显得更加出众和与众不同。

其次，臻字还代表着完美和精华，这也是每个家长希望孩子具备的品质。因此，取名臻美、臻秀、臻品等，可以让女孩子在成长过程中更加自信和优秀。

最后，臻字还有着极致的含义，寓意着追求卓越和追求极致的意愿。因此，取名臻远、臻逸、臻志等，可以为女孩子树立正确的人生价值观和追求目标，让她们在未来的道路上不断向前，不断追寻自己的梦想。

综上所述，臻字取女孩的名字是一种优秀的选择，它不仅能够为女孩子的名字增添一份优雅和气质，还能够寓意着完美、精华和极致，为女孩子的成长和未来打下坚实的基础。