食物中毒是指人体摄入了被细菌、病毒、寄生虫或化学物质污染的食品后引起的一系列症状和反应。常见的食物中毒症状包括：

1. 腹痛和腹泻：食物中毒后最常见的症状，有时伴随着恶心和呕吐。

2. 发热和头痛：某些食物中毒会导致体温升高和头痛，这通常是由于中毒物质在体内引起的炎症反应。

3. 肌肉疼痛和关节疼痛：某些食物中毒会导致肌肉和关节疼痛，这可能是由于中毒物质直接损伤肌肉或引起身体的炎症反应。

4. 血压下降：某些食物中毒会导致血压下降，这可能是由于中毒物质影响了血管的收缩和扩张。

5. 呼吸困难：某些食物中毒会导致呼吸困难，这可能是由于中毒物质影响了肺部的功能。

如果您出现了以上症状，应立即就医，并告知医生您可能食用了被污染的食品。在等待就医的过程中，应尽量多喝水，以帮助排出中毒物质。同时，应避免进食其他食品，以免加重症状。