奶油芭乐是一道非常受欢迎的甜点，尤其在夏季时，许多人都会选择享用这道清爽可口的甜点。在奶油芭乐中，芭乐籽是一种重要的成分，然而，有些人会对芭乐籽的安全性产生疑虑，究竟芭乐籽能否食用？是否有毒？

首先，芭乐籽是可以食用的，而且富含营养，尤其是维生素C和纤维素。但是，需要注意的是，芭乐籽的外层是硬壳，咀嚼时需要小心，以免伤害口腔或喉咙。此外，芭乐籽也含有少量的氰化物，如果食用过多可能会对身体造成危害。

为了确保安全，建议在食用奶油芭乐时，将芭乐籽除去，只食用果肉部分。如果非常喜欢芭乐籽的味道，可以在食用过程中适量地品尝，但不要过量。同时，不要将芭乐籽直接咀嚼，最好是将其磨成粉末后加入食物中，这样可以避免过多的氰化物摄入。

总之，芭乐籽是可以食用的，但需要注意安全，适量食用，以免对身体造成危害。在享用奶油芭乐时，可以选择将芭乐籽除去，以确保食用安全。