踏青是一年中非常重要的活动之一，主要发生在春季和秋季。春季踏青通常是在清明节前后，也就是每年的4月5日或6日左右。这个时候，天气开始变暖，草木开始萌发，万物复苏，是非常适宜踏青的季节。

秋季踏青通常是在中秋节前后，也就是每年的8月15日左右。这个时候，天气开始转凉，秋高气爽，枫叶红了，是非常适宜踏青的季节。

踏青这个活动在中国已经有很长的历史了。古人认为踏青可以祈求丰收和健康，而现代人则更多地将踏青视为一种放松身心、享受自然的方式。在踏青时，可以欣赏到美丽的自然景色，感受到大自然的力量和神奇。同时，踏青还可以增强身体的锻炼，提高身体免疫力，对健康非常有益。

总之，踏青是春季和秋季非常适宜的活动，是一种很好的锻炼身体、放松心情的方式。不妨在这个美好的季节里，和家人朋友一起出门踏青吧！