在Excel中，有时候一个格子的内容会太多，导致它跨越了多个页面。这时候我们需要调整格子的大小，使其适应单个页面。下面是具体的步骤：

1. 首先，选中需要调整的格子。可以通过鼠标点击格子来选中它。

2. 接着，将鼠标移动到选中的格子的右下角，直到鼠标变成双箭头的图标。

3. 点击鼠标并拖动，调整格子的大小，直到它适应单个页面为止。

4. 如果仍然无法适应单个页面，可以考虑调整页面的设置。具体方法是，在Excel菜单栏中选择“页面布局”选项卡，然后点击“缩放”按钮，将页面缩小一些。

5. 最后，按下Ctrl + P键，预览打印效果，确认调整是否生效。

总的来说，调整Excel格子大小的方法并不难，只需要选中格子，拖动调整大小即可。如果仍然无法适应单个页面，可以考虑调整页面的设置来解决问题。