强制退出是一种在电脑或手机上关闭程序或应用的方法。当程序或应用无响应或出现错误时，我们可以使用强制退出来结束它。但是，很多人不知道该按哪个键才能强制退出程序或应用。下面，我们来介绍一下强制退出的方法。

对于Windows系统，强制退出的快捷键是Ctrl+Alt+Delete。当程序或应用无响应时，按下这个组合键，会出现一个选项菜单，其中包括“任务管理器”选项。点击“任务管理器”，就可以结束程序或应用了。

对于Mac系统，强制退出的快捷键是Option+Command+Esc。当程序或应用无响应时，按下这个组合键，会出现一个“强制退出”的窗口，列出了当前正在运行的应用程序。选择要结束的程序或应用，然后点击“强制退出”按钮即可。

对于手机系统，不同的品牌和型号可能有不同的强制退出方法。通常来说，长按Home键或返回键可以唤出正在运行的应用程序列表，然后选择要结束的程序或应用，向上滑动或点击“关闭”按钮即可。

需要注意的是，强制退出会结束程序或应用的所有进程，可能导致数据丢失或出现其他问题。因此，在使用强制退出之前，最好先尝试正常退出程序或应用，保存好数据。如果仍然无响应，才使用强制退出。

总之，掌握强制退出的方法，可以帮助我们更快地解决程序或应用出现的问题，提高电脑或手机使用的效率。