卡西欧GA1100是一款功能强大的手表，其功能涵盖了时间显示、计时、定时器、闹钟、世界时间、飞行模式等多项功能。以下是该手表的使用教程：

1. 设置时间：长按“mode”键，进入设置模式。通过使用“+”和“-”键调整小时和分钟，按下“mode”键进入日期设置模式，同样使用“+”和“-”键调整日期。

2. 计时器：在计时模式下，按下“start/stop”键开始计时，再按下该键停止计时。长按“reset”键可以清零计时器。

3. 定时器：在定时器模式下，按下“start/stop”键开始计时，再按下该键停止计时。通过“+”和“-”键调整定时器时间。当时间到达设定时间时，手表会发出提示声。

4. 闹钟：在时间模式下，长按“mode”键进入闹钟设置模式，通过“+”和“-”键调整闹钟时间，按下“start/stop”键开启闹钟。

5. 世界时间：在时间模式下，长按“mode”键进入世界时间设置模式，通过“+”和“-”键选择不同的时区。

6. 飞行模式：长按“mode”键进入飞行模式，手表会关闭所有无线通信功能，以符合飞行安全规定。

总之，卡西欧GA1100是一款功能强大、使用简单的手表，适合运动员、旅行者、飞行员等人群使用。