汽车空调内外循环标志A和M是汽车空调面板上常见的两个标志之一。这两个标志的作用是控制汽车空调循环模式，以达到更好的空调效果。

A标志代表的是“内循环模式”，也称为“循环模式”。当A标志亮起来时，表示汽车空调内部的空气将不会与外界的空气混合，而是一直循环在车内，从而达到更快速地降低车内温度的效果。这种模式适用于车内空气污染较高或外界环境气味较差的情况下，能够有效地防止异味和污染物质进入车内，保证乘车人员的健康和舒适。

M标志代表的是“外循环模式”，也称为“新风模式”。当M标志亮起来时，表示汽车空调将会从外界环境中吸入新鲜空气，将车内的空气排出，以达到更好的通风换气效果。这种模式适用于车内空气质量较好的情况下，能够有效地防止车内空气积聚，保持空气的流通性。

需要注意的是，当车内温度过高或过低时，建议先使用A标志的内循环模式来快速降温或升温，待温度逐渐接近舒适温度时再切换到M标志的外循环模式来保持舒适感。

总之，在使用汽车空调时，正确使用内外循环标志A和M，能够有效地提高空调效果，保证乘车人员的健康和舒适。