健康管理是指通过科学的方法和手段，对人们的身体健康进行全面、系统、持续的管理和维护。它包括健康教育、疾病预防、健康检查、健康评估、健康监测、健康干预、康复护理等多项内容。

健康管理主要是为了提高人们的身体健康水平，减少疾病的发生和死亡率，提高生命质量和幸福感。它强调预防为主，注重全面性、个性化和长期性，通过科学的方法和手段，帮助人们保持健康、预防疾病、延长寿命。

随着人们生活水平的提高和医疗技术的不断进步，健康管理已成为人们关注的焦点。越来越多的人开始注重生活方式的改善，积极参与健康管理活动，通过科学的方法和手段，提高自身的健康水平。

总之，健康管理是一种全面、系统、持续的身体健康管理方式，它是人们保持健康、预防疾病、延长寿命的重要途径。