竞争失败是生活中常见的一件事情，无论是在职场还是生活中，我们都会遇到这种情况。当我们经历了一次竞争失败后，我们应该如何应对呢？

首先，我们需要冷静分析失败的原因。我们需要找出自己在竞争中的不足之处，并且认真思考怎样去弥补这些不足。在这个过程中，我们需要正视自己的问题，勇于承认自己的错误，并且努力改正。同时，我们还需要学会从失败中吸取教训，总结经验教训，以便在下一次竞争中更好地应对。

其次，我们需要保持积极的心态。无论是在职场还是生活中，我们都会遭遇挫折和失败，但是我们不能因此而失去信心和热情。我们需要时刻保持积极的心态，坚信自己的能力和价值。同时，我们也需要学会如何调整自己的心态，摆脱消极情绪，使自己更加乐观和自信。

最后，我们需要不断提升自己的能力。在竞争中失败，往往意味着我们在某些方面还存在不足。因此，我们需要不断地学习和提升自己的能力，以便在下一次竞争中更加出色。我们可以参加各种培训班、课程、阅读相关书籍等，以提升自己的专业知识和技能。

总之，竞争失败并不可怕，重要的是我们应该如何去应对。我们需要冷静分析失败的原因，保持积极的心态，不断提升自己的能力，以便在下一次竞争中更加出色。只有这样，我们才能在竞争中不断前行，不断成长。