小赌怡情大赌伤身，这是一句至理名言。小赌可以增加生活的趣味，但是过度赌博会带来巨大的后果。赌博成瘾会破坏家庭、社会和个人生活，甚至会导致身心健康问题。

小赌可以是一种娱乐方式，也是一种社交活动。例如，朋友们在一起打麻将，下一点小赌注，增加一些紧张感和趣味性，这样的小赌是可以接受的。但是，如果赌注过大，超过了个人经济承受能力，就可能会导致财务危机，甚至赌博成瘾，对个人和家庭带来极大的痛苦和损失。

大赌伤身更是不言而喻。赌博成瘾会导致身心健康问题，甚至会引发精神疾病。赌博成瘾者会失去对生活的热情，变得孤独、沉默寡言，甚至会因赌博欠下巨额债务而陷入绝境。

因此，我们应该保持理性，远离赌博。小赌怡情可以增加生活的趣味，但是我们需要控制好赌注，避免过度赌博，赌博成瘾。我们应该珍惜自己的生命和健康，远离赌博，过上健康、快乐的生活。