170/86是指身高170厘米，体重86公斤的身材大小。这样的身材在现代社会中被认为是偏胖的，需要注意体重控制和健康饮食。

身高和体重是身体健康的两个关键指标，合理的身高和体重比例可以减少很多疾病的风险。对于170/86这样的身材来说，需要注意保持健康的饮食习惯和适量的运动，以维持身体健康。

在饮食方面，应尽量减少高热量、高脂肪、高糖分的食物的摄入。可以选择多吃蔬菜、水果、全麦食品等健康食品，适当控制肉类、油脂、糖分等高热量食物的摄入量。此外，要养成良好的饮食习惯，不要过度饮食或过度节食，保持适度的饮食量和饮食规律。

在运动方面，可以选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、健身等，以促进身体代谢和消耗多余的脂肪。同时，也要注意运动强度和时间，避免过度运动导致身体受损。

总之，170/86的身材需要注意身体健康，保持健康的饮食习惯和适量的运动是非常重要的。只有有意识地对待自己的身体，才能享受到健康和幸福的生活。