有时候，和女朋友打电话可能会遇到一种尴尬的情况：不知道该说些什么。这时候，我们可能会感到无助和失落，甚至会让女朋友感到不舒服。如果你也遇到过这种情况，不要担心，下面有几个建议可以帮助你。

首先，你可以尝试询问女朋友的一些事情，比如她今天做了什么，有没有什么好玩的事情发生。这样可以打开话题，让你们的谈话更加顺畅。

其次，你可以谈论你们共同感兴趣的事情，比如共同的爱好、电影、音乐等等。这样可以让你们的谈话更加有趣和愉快。

如果以上方法都无法解决你的问题，那么你可以直接告诉女朋友你不知道该说些什么，这样可以让她知道你的想法，也可以帮你们找到新的话题。

最后，你要记住的是，与女朋友的谈话是一种互动的过程，不要把所有的责任都放在自己身上。如果你们都能够开放地表达自己的想法和感受，那么你们的谈话就会变得更加愉快和有意义。