发泡胶是一种常见的胶水，但是一不小心沾到手上，往往很难洗干净。下面介绍几种有效的方法：

1. 使用肥皂水：将肥皂切成小块，加入温水中搅拌成泡沫状，然后将双手浸泡在肥皂水中，用手按摩揉搓，直到发泡胶被彻底清洗掉。

2. 使用醋水：将白醋和水按1:1的比例混合，再将双手浸泡在醋水中，用力揉搓，直到发泡胶被清洗掉。醋水具有去污和除臭的作用，可以有效去除手上的发泡胶。

3. 使用橄榄油：将适量的橄榄油滴在手上，然后轻轻揉搓双手，直到发泡胶被软化。接着用肥皂清洗掉橄榄油和发泡胶残留，再用温水冲洗干净即可。

4. 使用指甲油去除剂：将适量的指甲油去除剂倒在棉花球上，再将棉花球擦拭在沾有发泡胶的手上，发泡胶会被化解掉。但是要注意不要过度使用指甲油去除剂，以免伤害皮肤。

以上几种方法都是比较常见的清洗发泡胶的方法，大家可以根据自己的情况选择适合自己的方法。在日常生活中，还应该注意防范，尽量避免发泡胶沾到手上，以免给自己带来不必要的麻烦。