电脑过热自动关机是很常见的问题，一旦出现这种情况，我们一定要及时处理，否则会对电脑的硬件造成损伤。但是，即使我们及时处理了这个问题，电脑也可能会出现很卡的情况，影响我们的使用体验。那么，电脑过热自动关机后很卡怎么办呢？

首先，我们需要了解电脑过热自动关机的原因。一般来说，电脑过热会导致CPU和其他硬件的温度过高，进而引起电脑自动关机的保护机制。而一旦电脑过热自动关机，CPU等硬件的温度就会降下来，但是电脑的内部空气流通不畅，导致局部温度较高，进而影响电脑的性能。因此，我们需要采取措施解决这个问题。

首先，可以通过清理电脑内部灰尘来解决。灰尘会堵塞电脑的散热孔，影响电脑的散热效果，因此我们需要定期清理电脑内部的灰尘，保持散热孔的畅通。

其次，可以通过更换散热器或者风扇来解决。散热器或者风扇是电脑散热的重要部件，如果它们出现问题，就会影响电脑的散热效果，导致电脑温度过高。因此，如果电脑过热自动关机后很卡，我们可以考虑更换散热器或者风扇。

最后，可以通过优化电脑的设置来解决。电脑的运行速度和性能与内存、硬盘、显卡等硬件有关，但也与电脑的设置有关。我们可以通过关闭一些不必要的程序、优化启动项、清理磁盘、升级驱动程序等方式来优化电脑的设置，提高电脑的性能。

总之，电脑过热自动关机后很卡是一个比较棘手的问题，但是我们可以通过清理内部灰尘、更换散热器或者风扇、优化电脑的设置等方式来解决。如果以上方法都不行，建议找专业人士进行维修。