烟草中最主要的致癌物是尼古丁。尼古丁是一种强烈的神经毒素，能够引起心血管系统的疾病，并且是肺癌和其他癌症的主要致癌物之一。

尼古丁是一种成瘾性的物质，能够刺激大脑中的多巴胺神经元，使得人们感到愉悦和放松。然而，长期吸烟会导致身体对尼古丁的依赖性，从而增加了罹患癌症和其他疾病的风险。

尼古丁的致癌作用与其诱导细胞突变和DNA损伤有关。当尼古丁进入到人体内时，会被代谢成一种化合物，这种化合物可以与DNA分子结合，导致DNA损伤和突变，从而促进肿瘤的发生。

此外，尼古丁还可以干扰细胞凋亡的过程，从而使癌细胞得以存活和扩散，增加癌症的发生风险。

因此，我们应该认识到吸烟对健康的危害，尽可能地避免吸烟或戒烟。对于已经成瘾的人，应该积极采取戒烟措施，以减少尼古丁对身体的伤害。