当你在手机中插入内存卡时，有时可能会遇到格式化提示的问题。这通常会在你第一次插入内存卡时发生，或者当你从另一个设备中拿出内存卡时也会发生。

这个提示的意思是需要将内存卡格式化成与你的手机兼容的文件系统。这样才能够让你的手机正确地读取内存卡中的数据。

然而，在格式化内存卡之前，你需要备份内存卡中的所有数据，因为格式化将清除内存卡中的所有文件。你可以将所有数据复制到电脑或其他设备中，或者使用云存储服务进行备份。这样可以避免数据丢失和不必要的麻烦。

另外，还要注意，格式化内存卡不是一件经常需要做的事情。如果你的内存卡没有出现任何问题，那么不需要格式化。只有在出现问题时，才需要考虑格式化内存卡。

综上所述，当你的手机提示你需要格式化内存卡时，需要备份好数据，然后谨慎考虑是否需要进行格式化操作。