重阳登高是我国传统节日重阳节的一个重要习俗。每年的农历九月初九日，人们会登高远眺，观赏秋色，祭拜祖先，寄托思念之情。

重阳登高的起源可以追溯到古代的《易经》中，其中有“九在上位，能登高望远”的说法，意味着九是最高位数，象征着升华和超越。因此，登高望远也被视为一种向上进取、追求卓越的象征。

在重阳节这一天，人们一般会选择登高胜地，如山峰、高楼、高塔等，欣赏秋色，感受大自然的美妙和神秘。同时，也是一种锻炼身体、放松心情的好方式。

此外，重阳登高还有一种文化内涵，即祭拜祖先。在古代，人们认为九是阳数，意味着阳气旺盛，而九九重阳则更是吉祥之数。因此，登高望远也被视为一种向祖先致敬、祈求祝福的方式。

总之，重阳登高是一种具有深刻文化内涵和健康意义的传统习俗。在现代社会，我们也应该重视这一传统，让登高望远成为一种健康的生活方式，同时也是一种传承中华文化的方式。